如何选择最好的颈椎牵引圈

如果您正在寻找市场上最好的颈椎牵引项圈，您应该考虑 DDS Max。该设备专门设计用于适合颈围为 13 至 16.5 英寸的患者。它具有舒适的魔术贴带，可定制合身。这种项圈在减轻颈部疼痛方面非常有效。如果您不确定颈椎牵引项圈是否适合您，这里有一些提示可以帮助您选择最好的。

颈椎牵引环旨在通过对颈部施加温和的牵引力来减轻颈椎间盘的压力并扩大椎间盘空间。牵引力有助于卸载颈椎间盘，从而显着缓解压力。项圈的耐用软套也易于清洁，并且为大多数用户提供单一尺寸。项圈可以快速舒适地工作以减轻疼痛。该设备非常适合颈部疼痛严重且需要立即缓解的人。

为正确使用颈椎牵引环，患者应进行完整的体格检查和详细的病史。应用颈椎牵引时，患者应侧卧。最初施加的力应为 10 到 12 磅，但可以根据需要逐渐增加。治疗应持续 15 分钟，每次拉动之间有 10 秒的释放期。患者完成所有治疗后，应恢复正常活动。

患有限制运动的椎间盘疾病的患者应尽快活动。大多数颈椎间盘疾病患者建议佩戴硬颈托至少三个月。但是，如果您遇到副作用，请立即停止使用该设备。如果颈椎牵引项圈安装不当，颈部可能会变得紧张或头晕。如果您无法正确佩戴项圈，请咨询您的医生。

佩戴颈椎牵引项圈时要记住的最重要的一点是，它是治标不治本的。虽然这似乎不是一个长期的解决方案，但疼痛缓解可能只持续很短的时间。此外，如果椎​​间盘突出是疼痛的原因，则应佩戴牵引项圈至少 8 分钟。虽然这个时间框架对于椎间盘突出治疗来说太短了，但建议用于其他情况。

手动颈椎牵引有两种方法。您可以在家里自己做，但如果您不舒服，可以请物理治疗师为您做。手动颈椎牵引涉及将头部从身体中拉出并保持约十秒钟。您也可以尝试不同的角度并重复此方法，直到您感觉舒适为止。您还可以尝试机械颈椎牵引技术，该技术包括佩戴连接在头部的安全带。

颈椎牵引装置是治疗不同类型颈部疼痛的好方法。它的作用是伸展颈部，减轻脊柱压力，缓解关节疼痛、痉挛、神经紧张和其他症状。这种技术快速有效，有助于减轻颈部疼痛。一旦您对项圈感到舒适，您就可以开始锻炼并享受新发现的自由。如果几天后您没有感觉有什么不同，您可以简单地停止使用它。